اظطراب

اظطراب

چه وقت به پزشک مراجعه کنیم؟

هنگامی که برای فرار از اضطراب از موقعیّت ها، مکان ها، و مردمان دوری می شود.

هنگامی که علائم مزمن مثل تنش، سردرد، درد ماهیچه ای، مشکل دفع، کوتاهی تنفّس، ناراحتی در قفسه سینه، گرفتاری های معده، یا سرگیجه وجود دارد.

زمانی که حملات وحشت زدگی (دوره های کوتاه و بدون دلیل ترس یا ناراحتی شدید) وجود دارد.

اضطراب نشانه چیست؟

چطور می توانید حداقل بدون کمی دلشوره خود را برای یک امتحان، سر رسید مهلت، یا رویارویی با یک رویداد مهم آماده کنید؟ وجود کمی اضطراب طبیعی است و شما را برای شروع و انجام کار تحریک می کند.

اما اگر این دلشوره شدید شود و احساس کنید گرفتار ترسی شده اید که آرامش را از شما گرفته است، این اضطراب مشکل آفرین می شود.

بقیه در ادامه مطلب ...

براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !

نام کاربری :

رمز عبور :

تکرار رمز :

موبایل :

ایمیل :

نام اصلی :

کد امنیتی :

 

 

اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !

نام کاربری :

رمز عبور :

صفحه اصلی » اظطراب